【休士頓報導】休士頓社區媒體（Houston Community Media）日前舉辦一場聚焦青少年心理健康的新聞簡報會，多位來自學術界、教育界與心理健康專業的專家指出，休士頓青少年正面臨日益嚴峻的心理健康挑戰，從憂鬱、焦慮、自殺風險，到校園安全感不足與藥物濫用問題，都值得社區高度關注。
本次論壇邀請 Rice University Baker Institute for Public Policy 藥物政策研究員 Katharine Harris、Houston ISD 家庭與社區合作副總監 Najah Callander，以及臨床社工與心理治療師 Sarah Howell 分享觀察與建議。
Katharine Harris 表示，根據 HISD 採用 CDC Youth Risk Behavior Surveillance Survey（YRBS）數據分析，2023 年約 42% 的 HISD 學生表示曾因持續感到悲傷或絕望，而停止正常日常活動，較 2017 年上升約 32%。
她指出，更令人擔憂的是，約 14% 的 HISD 學生表示曾嘗試自殺。此外，學生心理健康風險在女性學生與 LGBTQ+ 青少年族群中更為顯著。
根據她引用的調查，約 16% 學生表示曾在校園遭霸凌，14% 表示曾遭網路霸凌；另有約 五分之一學生因感到不安全而曾缺課。
Harris 也提到，雖然全國青少年酒精與香菸使用整體呈下降趨勢，但部分藥物濫用問題仍值得關注，包括處方止痛藥、鴉片類藥物與其他非法藥物接觸風險。
根據 CDC 最新全國 Youth Risk Behavior Survey，青少年心理健康雖有部分改善跡象，但女性與 LGBTQ+ 學生仍面臨顯著較高的心理健康與自殺風險。
在校園支援方面，Harris 指出，美國學校輔導員建議比例為 每 250 名學生配置 1 名輔導員，但她表示，2024 年 HISD 約為 每 547 名學生才有 1 名輔導員，反映資源明顯不足。
Houston ISD 代表 Najah Callander 則表示，學區正透過 Sunrise Centers 與 Hazel Health 遠距心理健康服務 擴充支援網絡。
她透露，Sunrise Centers 去年共提供超過 2,700 小時心理健康服務，並服務約 300 名持續接受心理健康支持的學生。
Callander 強調，這些服務不是要取代校園輔導員，而是透過社區合作模式補足資源缺口。
「HISD 無法單獨解決這場危機，社區組織必須一起投入，」她表示。
臨床心理治療師 Sarah Howell 從第一線經驗分享指出，許多年輕人不願與家長談論心理壓力，部分原因是成年人本身正承受沉重經濟與生活壓力，缺乏足夠情緒能量陪伴孩子。
她指出，社群媒體、創傷經驗、家庭壓力、焦慮與情緒調節能力不足，都可能讓問題惡化。
Howell 特別提醒：「孩子的問題，不是小問題。」
她表示，許多年輕人其實正在發出求救訊號，但是否有值得信任且持續出現的大人願意接住他們，是關鍵所在。
多位與會者也討論到移民家庭、經濟困難、課外活動參與成本與文化對心理健康的污名化等因素，可能進一步加重年輕人的心理負擔。
專家一致認為，解決青少年心理健康問題不能只依靠學校，而需要家庭、社區、醫療體系與政策支持共同投入。